Smoothie bowl de cereza

El desayuno ideal para el verano, no sólo por ser delicioso y estar repleto de nutrientes, sino porque lo vas a preparar en 3 minutos y gustará por igual a niños y mayores.

Este smoothie bowl de cereza es una buena fuente de minerales como el calcio y el potasio y contiene una gran cantidad de  antioxidantes perfectos para proteger tu piel en verano.

Smoothie bowl de cereza

Ingredientes 

  • 14 cerezas
  • 2 plátanos maduros
  • 1 taza de leche de almendras
  • 4 cucharaditas de salvado de avena

Toppings: arándanos, frambuesas, plátano laminado, chips de coco, sésamo con cacao.

 

Preparación

Con una batidora de mano o una tipo Vitamix, triturar todos los ingredientes menos los toppings hasta que quede una masa homogénea. Servir y decorar. ¡Listo!

Plátanos

Avena a granel

Cerezas

Bandeja de arándanos

Sésamo tostado

Chips de coco

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