Cous-cous crudo de coliflor

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Las recetas de Lala Kitchen para Bio Space Saludable, sorprendente y sabrosa reversión del cous cous tradicional. Sin cereales y sin gluten. Un plato depurativo, ligero, nutritivo, antioxidante y muy alcalinizante. Se “cocina” muy rápidamente, pues todo lo que hay que hacer es picar bien los ingredientes en el robot de cocina y lo mismo […]

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Espaguetis de calabacín

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Una cena rápida y deliciosa, 100% saludable y nutritiva Ingredientes 1 calabacín 1 aguacate 3 zanahorias 1 cucharada sopera de levadura nutricional Aceite de oliva (de buena calidad, es decir, de primera extracción en frío y ecológico) Vinagre de umeboshi (o sal marina sin refinar) Preparación Lavar muy bien las verduras –yo lo hago bajo […]

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Chai chia pudding

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Las recetas de Lala Kitchen para Bio Space Si te gusta el chai y te gusta el dulce, tienes que probar este postre. ¡Te sorprenderá! Este pudding de semillas chia es un desayuno o merienda realmente delicioso, saciante y de digestión ligera. Las semillas chía son una de las mejores fuentes de omega 3 que […]

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