Cómo prevenir y paliar las dolencias articulares

El cambio de estación y la transición de verano a invierno es un momento delicado para nuestra salud. Los cambios términos y la humedad ambiental suponen un desgaste para nuestras defensas y un clima propicio para enfermedades como resfriados, gripes, problemas gastrointestinales, depresiones, etc. Además de mantener una alimentación adecuada a la estación, abrigarse, evitar […]
A partir de ahora, en Bio Space encontrarás 12 variedades de pan de la panadería Forneret, panes de calidad, ecológicos y saludables, elaborados a mano de manera tradicional cada día. El pan artesanal ecológico es muy nutritivo ya que las harinas biológicas tienen mayor cantidad de fibra, están menos refinadas y tienen más minerales, vitaminas […]
Los superalimentos (“Superfoods”) contienen más nutrientes por caloría que la mayoría de los alimentos. Son especialmente altos en vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas. A diferencia de las vitaminas sintéticas y los suplementos nutricionales, son 100% naturales y salvajes, por lo que el cuerpo absorbe sus nutrientes de forma muy eficiente y por ello nos llegan […]